你是毒害自己的人嗎?來看看這五種徵兆
我們寫過關於你生命中可能有許多惡毒之人的文章，但如果惡毒的人是你呢？
一個麻醉自己的人，讓自己受到傷害。
看到別人的缺點總是比較容易，但也許你的人際關係或其他人對你造成傷害，因為你讓這些傷害發生了。
也許你的行為和你做的決定比你想的更負面。因此，今天我們要請你發現你可能變成惡毒之人的五種徵兆。
1. 和傷害你的人在一起
你為什麼要讓那個對你造成傷害的人，繼續留在你的身旁？如果你讓這種情況繼續下去，那就不是那個人的錯，而是你的錯！
你們也許不應該在一起，也可能因為你們對世界或價值觀的看法不一致。雖然他們很瞧不起你，你卻把他們留在你身旁。
當你這樣做的時候，你是一個惡毒的人。也許不是對別人，但肯定是對你自己。
你不關心自己，也不會保護自己，讓你們的關係不至於有毒。更具破壞性的是，你保護你身邊的人，但你知道他正在毀滅你。
2. 為錯誤責備自己
沒有人是完美的，我們都會犯錯，因此很重要的是，將其當作學習機會，然後向前邁進。
如果你無法做到這點，你從過去的錯誤中，不斷責備自己，你會傷害自己，並阻止你繼續前進。
很明顯，你已經成為一位完美主義者，對自己要求過高。
你對自己太嚴格了，任何錯誤，無論多小，對你來說都非常嚴重。
學會接受自己的錯誤，不要因為錯誤而責怪自己。犯錯有時候是正面的，所以不要為你的錯誤帶來有毒的能量。
3. 壓抑你的情緒
在現實生活中，你可能經歷了一些複雜的關係。在這段關係中，你承受了許多傷害。這可能會導致你壓抑自己的情緒，以保護自己。
你不知道的是，這比你想像的還要有毒。如果你忽視自己的情緒、壓抑和囚禁情緒，更負面的情緒將會浮上檯面。
你必須學會毫無畏懼表達這些情緒，因為在這一生中，你必須承擔風險。情緒就像願望和欲望一樣，是可以被傳遞的。
如果你壓抑自己的情緒，情緒遲早會壓垮你的。你會變成一個無法愛人和被愛的悲傷之人。你不值得那樣，要多表達你的感受。
4. 悲觀
生活並不總是那麼容易，但是悲觀的態度是一種你所做出最糟糕的事情。這會反應在你的人格之中，你會把這種感受傳遞給別人。
不論你現在的生活多麼艱難，悲觀的態度不會讓生活變得更好。事實上，幾乎肯定會讓事情變得更糟。
悲觀主義者和憤世嫉俗者是最惡毒的人，你真的想成為他們的一員嗎？
讓樂觀成為你最好的朋友，並防止你自我麻醉。
5. 總是讓別人優先
想到自己不會讓你成為自私的人，而是愛自己，並用這種方式保護自己的人。
我們被教導要多關心別人的福祉，但我們自己呢？
當你改變態度時，你可能看起來像一個自私的人，你甚至可能也覺得自己是一個自私的人。
但你不知道的是，你變得越來越不那麼惡毒了。
有一天，你自己可能會變成一個惡毒的人，你自己甚至沒發現。你沒有意識到，惡毒的人不但影響周圍的人，還會影響他們自己。
學會檢查自己，別害怕發現你不喜歡的東西。我們都會犯錯，但我們有能力改正錯誤。